Статья рассказывает о том, что такое любовь к себе и как ее найти. Автор подчеркивает важность признания своих чувств, прислушивания к боли, счастью, радости и страху. Также описывает, что проявление заботы, принятия и доброты к себе помогает полюбить себя. В конце автор напоминает, что любовь к себе не следует путать с требованием к другим любить тебя таким, какой ты есть.